お家でシリーズ4 チキンカレー

フード

本場タイ直送のルーを使って、誰でも20分でプロのグリーンカレー
ここでしか知れない、簡単&本格レシピで、おうちがまるでタイ屋台!
スパイスの香りとココナッツのコクを、ぜひ味わってください。

グリーンカレー(3~4人前)

材料

  • グリーンカレーペースト: 50g
  • ココナッツミルク: 1缶(400ml)
  • 砂糖: 20g
  • 水: 300ml(濃いのが好きな方は200ml)
  • ナンプラー: 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素: 大さじ2
  • 味の素: 少々
  • 鶏もも肉: 1枚(250g)
  • ナス: 1~2個(乱切り)
  • ピーマン: 1~2個(乱切り)
  • サラダオイル大さじ1

※パプリカやしめじ、タケノコを加えると彩りと食感がアップ!

調理時間

約20分


作り方(簡単3ステップ)

  1. 鍋にサラダオイルを引きグリンカレーペーストを入れ軽く炒めます。鶏肉を入れ一緒に炒め、ココナッツミルクの油分だけ鍋に入れて弱火で熱し、ペーストと砂糖を加えて煮込みます。
     ※スパイス好きはカルダモンシードやクミンシードをサラダオイルと一緒に炒めてください!
  2. 残りのココナッツミルクと水を加え、ナンプラーやスープの素で味を整えます。
  3. 野菜を加えてサッと煮込めば完成です!

ワンポイント

  • ココナッツミルクは分離しやすいので、油分と水分を上手に活用。
  • 一晩寝かせると、まろやかさ&旨みがUP!

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